毁坏孕妇皮肤的五大原因

怀孕期间，孕妇的皮肤会变得非常脆弱，如皮肤瘙痒、黑色素沉积、妊娠纹、毛发生长等原因都容易损伤孕妇的皮肤，所以孕妇必须保持警惕，千万不要掉以轻心。

原因1：皮肤搔痒

怀孕期间，孕妇容易出现皮肤瘙痒。即使皮肤看起来没有变化，它也会发痒，让人不由自主地想抓痒。医生赵兆明说，研究报告指出，怀孕期间皮肤瘙痒的原因主要是母体激素的变化，导致胆汁潴留和皮肤瘙痒。由于瘙痒是一种主观感觉，其严重程度因人而异。除了与人的体质有关外，在潮湿、闷热和干燥的环境中也容易引起皮肤瘙痒。

温馨提示：提供皮肤适度的滋润

皮肤瘙痒是怀孕期间的正常生理现象。如果没有其他复杂的皮肤病，就不需要药物治疗。国泰医院皮肤科主任医师詹建议孕妇在工作日可以使用一些乳液，涂抹在局部皮肤上，并给予适当的保湿。在选择衣服时，尽量穿透气、吸汗的衣服，以避免过多的热量对皮肤造成不适。

原因2：黑色素沉淀

由于怀孕期间大量分泌雌激素、叶黄素和其他激素，雌激素可以增强黑素细胞的活性，因此容易发生黑色素沉积，如腋下、腹股沟、乳头和腹部中线(肚脐和耻骨之间)，皮肤颜色会变得越来越深。

此外，怀孕期间，由于黑色素的变化，身体上的黑痣会越来越深，甚至会出现怀孕前没有黑痣的部位。此外，前额、脸颊、下巴和脖子上会有妊娠斑点。至于孕妇原有的黑斑和雀斑，可能会恶化。

温馨提示：乳晕变深也是孕期常见现象

怀孕后，由于雌激素和叶黄素分泌增加，乳晕内也可能出现色素沉淀，使乳晕和乳头变得越来越黑，就像变黑一样。这实际上是怀孕期间正常的皮肤变化，大部分在分娩后会逐渐消退。

原因3：发量增多及体毛浓密

由于荷尔蒙的变化，大多数怀孕母亲的头发会延长很长时间，不太可能脱落，导致怀孕期间头发量增加。此外，一些怀孕的母亲还会发现她们的体毛更深更密，这也是由于荷尔蒙的变化使体毛不容易脱落，从而使她们感觉更厚。

温馨提示：孕期避免染烫头发

它是否适合在怀孕期间染发和烫头发是许多怀孕母亲经常提出的问题。詹博士说，虽然没有确凿的证据表明孕期染发和烫头发会对胎儿造成伤害，但染发和烫头发大多使用化学制剂，不仅容易对孕妇头皮造成刺激或不适，而且可能通过皮肤吸收，从而影响胎儿在子宫内的健康。因此，最好等到分娩后再染烫头发。

原因4：妊娠纹

妊娠纹也是妊娠期间常见的皮肤变化，其形成部位是腹部，因为胎儿在母亲的子宫内生长，且孕妇的腹围膨胀率相对较大。至于其他更常见的部位，也包括乳房周围和大腿内侧。

妊娠纹的发生与多种因素有关，如激素分泌、皮肤柔软度、体重控制等。对于皮肤较软的人，由于延展性更好，妊娠纹不太可能出现。此外，如果你在怀孕期间体重增加过多，脂肪积累过快，导致结缔组织的张力增加，很容易破坏胶原蛋白和纤维细胞，导致妊娠纹。

温馨提示：体重控制是预防的根本

预防妊娠纹最基本最有效的方法是不要迅速发胖。因此，对孕妇来说，适当控制体重是非常重要的。赵昭明医生说怀孕期间的体重应该逐渐增加。孕妇必须掌握正确的饮食观念，控制脂肪和碳水化合物的摄入，并补充更多的水、蛋白质、纤维、维生素等。这样不仅可以很好地控制体重，还可以降低妊娠纹的发生率。此外，使用含有维生素C和E的妊娠霜或乳液有助于增强皮肤的弹性和延展性，当

原因5：青春痘

在怀孕期间，由于体内激素的变化，一些孕妇的面部皮肤会有油脂分泌增加，这将导致痤疮。如果你不做好基本的皮肤清洁工作，你甚至可能会加重痤疮。

温馨提示：善用医学美容技术

詹博士说，每天做好洗脸工作，避免摄入高脂肪饮食是远离青春痘困扰的基本方法，怀孕期间产生的青春痘通常在分娩后逐渐消退。孕妇不必太担心。如果怀孕的母亲担心留下痘痕和影响她们的外貌，建议她们在分娩后去看皮肤科医生，并通过先进的医疗美容技术进行改善，这样皮肤可以很容易恢复。

这篇文章介绍了孕妇皮肤损伤的五个主要原因。你也可以读“孕妇如何保护她们的皮肤？”为了更多地了解怀孕预防措施，第一婴儿护理网络希望提供怀孕知识来帮助孕妇。