母乳喂养究竟怎样喂？

母乳喂养的一般方法是什么？这应该是新手母亲最关心的问题之一。一般来说，母乳喂养有两种方法:常规喂养和按需喂养。

定时喂奶

近年来，许多人提倡“按时喂养婴儿”。因为实验表明，喝完牛奶后，牛奶会在胃里停留大约3 ~ 4个小时。虽然人乳凝块相对较小，但从胃中完全排空需要大约3个小时。因此，每3小时喂一次奶是合理的。如果间隔太短，牛奶无法消化。时间太长很容易导致婴儿挨饿和哭泣。然而，人毕竟不是机器，影响婴儿消化吸收的因素非常复杂。在实际喂养中，经常很难严格执行常规喂养。例如，当达到预定的喂食时间时，孩子会感到困倦。即使他被踢脚掌和拉耳垂惊醒，他也会在吃了几口牛奶后哭着睡着。有时，因为最后一杯牛奶还没有完全喝光，即使还没有到预定的时间，婴儿也会感到饥饿。如果他仍然坚持“定期喂牛奶，孩子饿了会哭出来，真的到了预定的时间”的旧规则此外，当母亲的“奶阵”到来时，如果因为时间不够而允许它膨胀，奶量会随着时间的推移而逐渐减少。

按需哺乳

我国自古以来的传统民俗是“按需哺乳”。近年来，通过反复对比研究，发现“按需母乳喂养”是一种符合自然、最省力、最适合人类生理需求的母乳喂养方法。根据这种方法，只要婴儿想吃东西，就可以随时喂它。如果母亲的奶爆了，孩子愿意吃，也可以喂它，不管它是否是“预定时间”。实践证明，这种按需哺乳的方法不仅能及时使乳汁排空，而且能通过频繁的吮吸刺激垂体分泌更多的催乳素，从而不断增加乳汁量。同时，它还可以避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑会通过反射机制抑制乳房分泌)。此外，实践证明，只要有足够的母乳，婴儿就会在3-4个月后，即每隔3-4小时，逐渐和有意识地按时母乳喂养。

温馨提示：

哺乳母亲需要及时补充，以确保母亲和婴儿获得足够的营养，因为她们分泌乳汁和喂养婴儿，消耗更多热能和各种营养。

新妈妈保持充沛乳汁的五大要素：

1:早期接触，早期吸吮

2:母婴同室，按需护理

3:掌握喂养和捕捉技巧

4:无奶瓶，无糖水和牛奶

5:早期乳房排空

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