如何"利诱"宝宝乖乖吃饭？

孩子拒绝坐在餐桌旁对他母亲来说是最麻烦的事。各种各样的“胁迫”和“诱惑”已经被使用，但是玩具仍然充满了蔬菜汤，电脑键盘充满了糯米颗粒。如何做到这一点？你不能总是端着碗去追孩子的屁股。

“利诱”让婴儿乖乖吃饭的把戏孩子们拒绝坐在餐桌旁吃饭对母亲来说是最麻烦的事情，各种“胁迫”和“利诱”已经被使用，但玩具仍被浇上蔬菜汤，电脑键盘上满是粘糊糊的米粒。如何做到这一点？你不能总是端着碗去追孩子的屁股。别担心，让我们一起努力，准备给那些苦恼的母亲一些小窍门，来治疗那些吃饭时不能安静坐着的小宝宝。

孩子吃饭坐不住的表现

　　表现之一：看动画片

大多数家庭在卡通节目开始时吃饭。婴儿很难抗拒这种诱惑。他们经常在吃了一口后冲进客厅。

　　表现之二：跑来跑去

孩子们在幼儿园被“绑”了一天，他们一回家就喜欢到处跑，有时漫无目的地闲逛。晚餐？因为食物很冷，他没有来看。

　　表现之三：玩玩具

在一定时期内，孩子们可能会对某些玩具特别着迷，比如奥特曼或火车人。他们不能在幼儿园把它们带走，他们会把它们留在家里和它们一起玩。他们吃饭时不会松手。

　　人如何对付吃饭坐不住的孩子？

　　吃饭前

　　1、为孩子准备一套专用餐具

成人的筷子和叉子不适合儿童。用又大又重的装满果汁或牛奶的杯子和碗，孩子们会感到压抑，影响他们的食欲。儿童不应使用锋利的叉子和易碎的餐具，以免发生事故。儿童餐具更适合儿童。你可以带着你的孩子一起去买，让他选择他最喜欢的餐具来提升他的饮食兴趣。

　2、提早十分钟通知孩子吃饭

如果一个孩子玩得很开心，突然被打断，他将不可避免地感到愤怒、叛逆和拒绝。因此，即使面对一个2岁的孩子，他也应该提前告诉他该做什么，然后给他一段缓冲时间来清理玩具和准备晚餐。

　3、少吃零食

少量多餐是儿童最有益的进食方式，但零食的量不应太大，以免儿童少吃正餐。此外，应选择高营养价值的食物作为零食，不要吃“垃圾”食品。你认为如果你在下午4点只吃了一杯酸奶和一袋薯片，你还会在下午5点静静地坐着吃饭吗？4、让孩子一起帮忙为了满足孩子的学习愿望，母亲可以在吃饭前请孩子一起帮忙，如收拾桌子、摆好餐具等。这样，孩子们就会对吃饭充满期待，坐下来吃饭的可能性就会提高。

　　5、换换烹调方法

孩子们吃饭时不能坐着不动的原因不一定是食物的味道不好，但有时食物的烹饪方式是孩子们不能接受的。因此，我们不妨经常改变烹饪方法，如蒸和红烧，使婴儿新鲜。此外，大多数孩子喜欢色彩鲜艳的食物，如果烧成灰烬，恐怕很难吸引孩子安静地坐下来吃饭。此外，孩子们不会喜欢太冷或太热的食物。

　　6、餐中多加孩子喜欢吃的东西

尽管均衡摄入各种食物有助于儿童健康成长，但不应强迫儿童进食。首先，儿童应该优先选择他们喜欢吃的食物，然后从少到多逐渐添加其他或新的食物，这样儿童可以接受各种食物。这样，就可以发现更多儿童喜爱的食物。只要饮食更加多样化，孩子们自然会乐于坐下来安静地吃东西。例如，孩子们非常喜欢豆腐和豆子。当尝试新的菜肴时，他们通常会放一些豆腐或豆子进去，这样更容易接受。

　　吃饭时

　　7、教会孩子用筷子

许多不能吃东西和坐着不动的孩子是由父母喂养的，所以当他们的孩子三岁以后，他们的父母可以教他们使用筷子，学会自己吃东西，并且很容易坐着不动。三岁以下的孩子也应该学会用勺子自己吃饭。如果他们能自己吃饭，他们会感到成功，并逐渐增加他们的饮食兴趣。虽然我开始用米粒填满桌子，我的脸也很乱，但这是一个必要的开始。

　　8、饭桌上别骂孩子

吃饭时要有轻松的气氛，让孩子感到轻松。妈妈不应该试图让他吃得更多，甚至去打仗。不要总是匆忙问

　　9、让孩子有饥饿感

孩子拒绝坐下来吃饭的原因有时是因为他不饿。所以，想办法让他觉得饿。当孩子吃了几口后跑开时，父母可以平静地说“好了，孩子吃饱了”，然后拿走碗，不管他还剩多少。几次下来，孩子会知道，如果他不坐下来吃饭，他会饿。这种方法听起来很简单，但却不容易做到，因为父母必须首先硬起心肠，不要总是担心孩子的饥饿，给他们零食，这是适得其反的。

吃完饭

　　10、多表扬

当孩子能够安全地坐下来吃饭时，不要忘记表扬他。或者父母可以在晚饭后陪他玩一会儿作为奖励，这样他就可以对吃饭有一个愉快的记忆，以后也不会拒绝吃饭。平时，父母也应该有意识地向孩子灌输更多的观念，比如“吃好，长得快，变得更聪明”。